La falta de elaboración de un duelo importante durante la vida, aumenta la probabilidad y predisposición a experimentar dificultades con otros duelos posteriores.
Un duelo o un conjunto de duelos mal elaborados puede cronificarse en cualquiera de las formas de psicopatología (depresión, ansiedad, somatizaciones, etc.). El duelo no resuelto aumenta, la morbilidad física y psiquiátrica.
CARACTERÍSTICAS DE UN DUELO NO RESUELTO
- El doliente no puede hablar del fallecido, aparentemente no experimentar un dolor intenso y reciente.
- La persona que ha sufrido la pérdida no quiere desprenderse de posesiones materiales que pertenecían al fallecido.
- Algunas personas desarrollan síntomas físicos como los que experimentaba el fallecido antes de la muerte.
- Algunas personas hacen cambios radicales en su estilo de vida después de una muerte, o evitan a sus amigos, miembros de la familia y/o actividades asociadas con el fallecido, o por lo contrario se dedican demasiado a los actos sociales (falsa euforia), pero evitan las actividades asociadas con el fallecido, por ejemplo honrar la memoria en difuntos.
- Intentar imitar a la persona muerta.
- Asumir bruscamente de forma personal los roles que desempeñaba el ser querido cuando estaba vivo, sin ponerse de acuerdo en familia.
¿Qué debemos hacer?
- Los dolientes deben apoyarse en la familia, amistades.
- Los familiares, amistades o la propia persona puede identificar problemas no resueltos, pero evitando prejuzgar o estigmatizar alguna conducta por ejemplo evitar decir “tienes/tengo depresión”, sin antes haber recibido un diagnóstico.
- Buscar ayuda profesional, espiritual o una persona externa a la familia para que oriente la elaboración de un duelo sano.
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