Palabras para que sean eco en tú corazón…

Bienvenido/a , este es un espacio de acompañamiento e información, estás aquí no por casualidad, sino porque tu alma, tu pensamiento necesita una respuesta, una explicación, quizá la has buscado en medio de la noche cuando las lágrimas riegan tu alma, con el anhelo de que emerja una esperanza, un motivo. Entiendo, no es un proceso fácil, tómate tu tiempo, pero mientras caminas, déjame estar a tu lado, no estás solo, no estás sola, por hoy te entrego estas palabras para que puedan ser eco en tu corazón.

Recordar también es iluminar aquellos espacios de nuestro ser que guardan dolor…

Recordar, traer a nuestra memoria esos lugares, ese viaje, esa cita, esa sonrisa, esa promesa, esos planes, ese abrazo o ese beso, muchas veces ha apagado tu espíritu, entonces ¿Cómo es que los recuerdos pueden iluminar aquellos espacios de nuestro ser que guardan dolor? La respuesta está en los días, en los meses, en los años, cuando buscabas o sigues buscando esa dirección llamada alivio y de pronto descubriste un camino, ese proceso al que te enfrentas luego de una pérdida, al que vistes de traje negro, y te hace experimentar varias emociones, algunos días enojo, impotencia, tristeza, ira, pero es necesario que las experimentes, no te prives de expresarte, a través del llanto, de las palabras o en medio de conversaciones, necesitas apoyo en estos momentos, no te alejes del mundo, no te alejes de todos los que te aman.

Para llegar a una dirección es importante seguir un camino…

Seguramente, te han sugerido que te despojes de todo lo que te recuerda a él o ella, vengo a contarte que no es necesario hacerlo ahora, llegará el momento en que puedas honrar su memoria desde otro sitial, elaborando una caja sagrada en la que cada día puedas incluir pertenencias de tu ser querido y que son valiosas para ti, agradeciendo el tiempo que estuvo en tu vida y dejando ir poco a poco, siempre a tu ritmo. Mientras tanto, ve a dejarle flores, sus favoritas, si eres creyente ofrécele una ceremonia pues puede llegar a ser reconfortable, comienza una nueva tradición y haz una donación a nombre de él, escríbele una carta expresando todo lo que se ha acumulado en medio de un nudo en la garganta, permítete reír de vez en cuando, permítete tener tiempo para ti, ve al parque, da una caminata, si crees necesario asiste a un profesional de la salud mental o ve con un amigo por ese café que está pendiente y que puede abrigar tu corazón…

Recuerda que en la vida tenemos tiempo para todo,

para experimentar el dolor, pero también para encontrar alivio…