Nos encontramos en un nuevo año, que quizá ha mostrado incertidumbre por la situación social actual y esto nos puede llevar a tener sentimientos de tristeza o preocupación por lo que vendrá en nuestra vida, por ello, es importante tomar consciencia y trazarse actividades pequeñas que permitan dar una orientación o rumbo a seguir a nuestra vida (Molina, 2000).

Por ello, les planteamos los siguientes pasos para gestionar metas en este nuevo año. Recuerde que lo importante es ocupar nuestro tiempo y nuestra mente en actividades que nos brinden un beneficio personal y familiar (Tracy, 2004).

“Sin metas y planes para llegar a ellos,
eres como un barco que ha zarpado sin destino”.

-Fitzhugh Dodson-

Bibliografía

Molina, H. (2000). Establecimiento de metas, comportamiento y desempeño. Estudios Gerenciales, 16(75), 23-33.

Tracy, B. (2004). Metas. España, Editorial Empresa Activa.